新しいフィットネス体験で、人生をパワフルに、ポジティブに。
年齢に関係なく、若々しさと強さと自信を保ちたい方へ。
根本から動ける身体作りで、あなたの本来の力を最大限に引き出す。
全く新しいトレーニングを体験しませんか？
新しいフィットネス体験で、
人生をパワフルにポジティブに。
年齢に関係なく、若々しさと強さと自信を保ちたい方へ。
根本から動ける身体作りであなたの本来の力を最大限に引き出す。
全く新しいトレーニングを体験しませんか？
ABOUT US
理念・ミッション
私たちは、現代人が使えていない体本来の力を呼び起こすことで、「本来の自分を解き放ち、人生を謳歌するために、健康で活力溢れる身体作り」を目指しています。単に健康で動けるだけでなく、身体を包括的に捉え、一度きりの人生を制限なくエネルギッシュに挑戦できる身体づくりをサポートします
SERVICE
主なサービス内容
企業向けに、職場での健康とパフォーマンス向上を目指したセミナーやグループワークをご提供しています。 また、個人の方には、それぞれの体力や目標に合わせたパーソナライズされたプログラムで、内側からの強さと柔軟性を引き出します。 法人・個人ともに、最終的には日常生活や仕事で自分らしいパフォーマンスを最大限に発揮できるよう、健康と自信、活力を育むトータルサポートをお届けします。
本来の力強さを発揮できる身体作り
〜Crash&Coreボディワーク〜 （個人の方向け）
古武術的な体の使い方で短期間で効率的に全身を鍛え、引き締まった身体を目指すオーダーメイドトレーニングです。強い姿勢を保ちながら全身を使った実践的な動作を習得し、瞬発力やパワーを最大限に引き出すので、短期間で変化が感じられます。心身ともに強くなるためのメソッドです。
メリット
動きやすい身体に
全身を効率的に使い、スムーズでパワフルな動作が可能な体を作ります。
エイジレスなパワー
年齢に関係なく、若々しい力強さと持久力を引き出します。
自信が満ち溢れる
体力の向上だけでなく、内面から自信が湧き出し、前向きなマインドを育てます。
しなやかに動きやすい身体作り
〜ニュートラル・バランストレーニング〜 （個人の方向け）
姿勢とバランスを整え、自然でしなやかな動きを引き出すプログラムです。普段使われにくく弱くなりがちな筋肉を呼吸を深めながら刺激し、股関節を中心にインナーマッスルを強化することで、関節がスムーズに動き、日常動作が楽になります。疲れにくく、効率よく身体を動かせるようになるとともに、セルフケアの習慣が身につき、基礎的な体力と健康習慣を手に入れることができます。
メリット
歪みや姿勢の改善
自然な動きを取り戻し、しなやかでバランスの取れた体を作ります。
疲れにくい身体に
日常の動きが軽やかになり、疲れにくい体を目指します。
健康習慣の習得
体を効果的に動かしながらセルフケアの習慣を身に付けます。
企業向けセミナー・ウェルネス講座
〜Crash&Coreボディワーク〜 （法人様向け）
Crash&Coreボディワークを通じて、デスクワーク中心の社員様向けに、強い姿勢や立ち方を取り入れることで身体バランスを整え、ストレスを軽減し、作業効率を向上させるトレーニングを提供します。体力の向上とストレス解消が図れるだけでなく、メンタル面の安定にもつながり、健康的で活気ある職場環境を支え、離職率の低下にも貢献する社員研修としても効果的です。 また、大学や専門学校向けには、学生の健康維持やパフォーマンス向上を目的としたウェルネス講義を行っています。
メリット
健康増進とパフォーマンス向上
トレーニングを通じて心身の健康を改善し、集中力や生産性を高めます。
チームワークの強化
グループワークやセミナーを通じてコミュニケーションが活性化し、チームの団結力が高まります。
組織全体の活性化
社員や学生の満足度が高まり、離職や休職のリスクが減少します。結果として、組織全体の活性化と持続的な成長につながります。
CUSTOMER VOICE
お客様の声
スクロールできます
IT系企業様
「社員の健康改善で業務効率アップ！ウェルネスプログラムで肩こり・腰痛も解消」
弊社はデスクワークが中心で、特にプロジェクトに集中する際に社員にかかるストレスが課題でした。社員の健康管理や職場の雰囲気を改善したいと考えていましたが、具体的に何を導入すべきか悩んでいました。今回、ボディワークを体験したところ、立位でスペースをとらずに実施でき、姿勢が改善され、強い力が発揮できるという効果が得られました。社員からも好意的な反応があり、身体がすっきりしたり気分がリフレッシュできるという声もありました。社員の健康やストレス緩和に大いに期待できると感じ、正式に導入を決めました。
大学
「体の使い方を学んで疲労軽減！ウェルネス授業で健康的な生活を実現」
社会に出ても自分の身体を自分で整えられる力を身につけてほしいと考え、ウェルネスの授業にボディワークを取り入れました。学生からは、今まで筋力に頼っていた運動とは異なり、姿勢や身体構造が変わることで身体が楽になることを実感したとの声がありました。座学が多い中、ウェルネスの授業がリフレッシュの時間になり、週一回の授業でも腰痛が改善され、身体が軽くなっていくことに驚く学生もいました。良い反応をいただいており、来年度も引き続き角田先生にお願いしたいと考えています。
50代 女性
「運動不足でも大丈夫！レッスンで体が軽くなり、自分でケアできるように！」
このまま何もしなければ衰えていくばかりと思い、ボディワークに通い始めました。難しい動きではないものの、姿勢や不調が改善され、身体が動きやすくなり、体力もついてきました。一人ではなかなか続けられないので、これからもサポートをお願いしたいと思います。
30代 男性
「最近では普段からお腹が引っ込むようになり、ストレートネックも改善されてきました」
体験レッスンを受けたきっかけは、学生の頃に拳法を経験し、呼吸や体の使い方に興味を持ったことです。ニュートレを始めて1か月も経たないうちに、姿勢や体の内側の状態、痛みに対する感覚が高まりました。元々お腹が出やすかったのですが、最近では普段からお腹が引っ込むようになり、ストレートネックも改善されてきました。そのため身長が少し伸び、痩せたと言われることが増えました。また、強い姿勢づくりで体全体を使った動き方が身につき、歩く際に体が軽く感じられるようにもなってきました。ニュートレやボディワークを通じて自分の体の変化を楽しんでおり、これからも続けていきたいと思います。
TRAINER
講師紹介
ストレッチ＆ボディメイク Kaelu 代表
角田 多栄香（Taeko Tsunoda）
経歴
- 日本体育大学 体育学部 体育学科卒業
- 中高大でバレーボールに没頭、産後からソフトボールを始めて12年目
- 整体師として18年、トレーナー歴17年のキャリア
- ジュニアバレーボールチーム指導歴9年
- 大手フィットネスクラブのインストラクターとして指導経験
- 現在、都内（都筑区、相模原市、世田谷区）でパーソナルレッスンを展開
実績
- プロフェッショナルからの評価
- ボクシング日本チャンピオンから「日本トップレベルのボクサーでも難しい近距離パンチの威力」として高く評価
- 総合格闘技のプロ選手からも「体の力が非常に強く、威力がある」と称賛
- 教育機関での実績
- 体育大学ラグビー部へボディワークの指導実績有り
- 東京情報デザイン専門職大学にて、ウェルネスの教科で外部講師として14回ボディワークを指導
- 企業・コラボレーション実績
- 元UFCファイター兼武術家のYouTubeチャンネルのコラボレーションでボディワークが取り上げられ、アシスタントとして出演
- IT企業をはじめ法人のウェルネスプログラムの導入支援実績あり
- プロゴルフ選手や芸能人にもトレーニングが採用され、経営者層からも多くの支持を集めている
武術格闘家 菊野克紀 の 誰ツヨDOJOy
FAQ
よくあるご質問
- 何回くらいで効果が出ますか？
-
大体8回くらいから変化を感じる方もいますが、12回くらいで効果を感じる方が多いです。とはいえ、効果の感じ方には個人差があり、個々の目標や体の状態によっても異なります。
- トレーニングでどのような効果が得られますか？
-
お客様からは、強い姿勢を習得することで、疲れにくく動きやすい身体になったり、強い力が出せるようになったり、体型が引き締まり、若々しい体になると言われます。
- 地方への出張レッスンは可能ですか？
-
はい、地方への出張も対応可能です。交通費がかかりますが、柔軟に対応しておりますので、詳細はお問い合わせください。
- レッスンの場所はどこですか？
-
レッスンは主に以下の会場で行っています。ご予約時に詳細な住所と地図をお伝えします。
- 小田急相模原会場
- 三軒茶屋会場
- 溝の口会場
- 江田サロン
また、出張レッスンも承っていますので、お気軽にお問い合わせください。
- 予約方法はどうなっていますか？
-
セミナーのご依頼や企業向けの研修、講習についてはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
CONTACT
お問合せフォーム